Maca prah je bogat vitaminima B, C i E. Sadrži kalcij, cink, željezo, magnezij, fosfor i aminokiseline. Maca se koristi u smoothiejima, salatama, pićima, hrani i sokovima. Maca prah pripada obitelji rotkvica. Često ju muškarci i žene koriste za poboljšanje seksualne funkcije i libida.
Maca se često koristi za:

• povećavanje plodnosti
• povećanje energije i izdržljivosti
• probleme s neredovitim menstruacijama
• ublažavanje kroničnog umora
• bolju pokretljivost spermija
• ublažavanje menstrualnih tegoba i poremećaja
• kod hormonalnih poremećaja za vrijeme menopauze
• regulaciju hormona u tijelu
• smanjenje stresa
• liječenje anemije
• zacjeljivanje rana
• bolje pamćenje
• zdrave kosti i zube.

Maca se ne smije uzimati za vrijeme trudnoće i dojenja.